张伟丽自称去年刚开始开窍：“我还可以更好！”
时间：2023-09-09 12:20:43来源：北京日报
<p>在北京时间8月20日于美国波士顿进行的一场UFC（终极格斗冠军赛）数字赛中，张伟丽迎来重夺“金腰带”后的首场卫冕战。经过五回合激战，她以一致判定战胜官方排名第五位的巴西老将莱莫斯，成功卫冕的同时，创造了UFC女子赛事史上最大打击分歧率。</p>
<p>“没想到会有这么大差距。”张伟丽直言这一结果出乎意料，但亦在情理之中，“我和团队针对对手的技战术特点做了长期、充分的准备，我的各方面能力都有提升，在比赛中展示只是最后一步，准备的东西基本都打出来了。”</p>
<p>赛后，外界对张伟丽的不断进步盛赞有加，称她已进化成“六边形战士”、“4.0版”，没有任何技术短板。但张伟丽认为，自己在任何技术层面：站立、地面、抓时机的能力、力量、反应速度、灵敏度……都还有改进加强的空间，“我还没有进化完，只‘开发’了一部分。”</p>
<p> <img alt="" src="https://admin.cnqsemma.com/upload/20230909/99455980997d0a3de42d988739411130.jpg" style="height:182px; width:260px" /></p>
<p>在将满33岁的张伟丽看来，年龄不是障碍，反而随着年龄和阅历增长，自己的思想正愈发强大。“这个项目对综合能力要求很高，同时需要心智成熟，越往高水平走越是心态的较量。”她说，在八角笼里，很少有人在二十多岁就拿到冠军。而平和的心态和稳定的情绪，正是自己近年不断飞跃的关键，“从去年我才开始开窍，开始慢慢认识这项运动，然后就有种恍然大悟的感觉，继而更加从容、自如，无论训练还是比赛，都更自在、放松，头脑也更清晰了。”</p>
<p>例如此次对战莱莫斯，赛前团队制定了“要打得像水一样”的战略。这句话张伟丽年幼习武时就有耳闻，但一直无法真正理解。“以前要是有人跟我说，伟丽，你要打得像水一样，我只能理解字面意思，但无法真正做到。而现在我能更深层地去理解、去执行它，这不光取决于身体能力，更关键的是思想层面。”她说，该策略未来也将成为自己的风格，“我现在只是感悟了一点皮毛，未来还要更深入地去学习，肯定会做得更好。”</p>
<p>同时，心智的成熟也令张伟丽更加游刃有余。此前备战一场比赛，她会和教练制定精确的计划：每回合踢几脚、摔几次，甚至在什么时间。但从去年重夺冠军一役起，教练给了她更大空间，在赛前进行充分准备的基础上，“放任”张伟丽自己在场上根据赛况进行判断、寻找方法，打出自己的节奏。“这就是没有战术的战术嘛。”张伟丽说，“我很喜欢这样，让我头脑更清醒，打得更主动、更有掌控力。我很享受这样的比赛。”</p>
<p>回到北京后，张伟丽稍作休整便已投入训练。虽然下一场比赛尚未确定，但她表示，自己会一如既往地努力，“未来的希望很简单，仍是每天进步一点点，成为更好的自己。”</p>
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<p>来自UFC供图</p>
<p>全国青少儿综合格斗联合会摘抄自北京日报</p>